라시하모니카

속에 있는 생각을 겉으로 나타내지 못하는 사람을 두고 놀림조로 이르는 말. 자기가 느끼고 생각하는 것을 말로 표현할 수 없는 사람은 많은 고통과 어려움을 겪겠지요. 그래서 남 앞에서 자기가 하고 싶은 말을 하지 못하거나 어떤 일을 알면서도 말을 하지 못할 때 "꿀 먹은 벙어리"라는..

주방의 필수 아이템 '식용유'는 다양한 식물성 재료에서 추출해 요리용으로 사용할 수 있는 기름을 뜻한다. 마트에 가보면 올리브유, 카놀라유, 옥수수유 등 수많은 종류의 식용유가 있는데 각각의 장점과 단점이 분명하다. 어떤 식용유가 좋은 식용유일까? 음식의 향을 내는 식용유 참기..

가을철 캠핑이나 단풍놀이 등으로 이동할 때, 혹 자동차에 이상이 생기시면 허접하지만, 응급조치를 하시길 바랍니다. ▣ 펜벨트가 끊어 졌을 때 펜벨트가 끊어지면 운행을 즉시 중단한다. 충전장치는 물론 냉각장치도 작동이 안되므로 짧은 거리라도 운행을 해서는 안된다. 만일 예비용..

강아지 : 개의 새끼 병아리 : 닭의 새끼 망아지 : 말의 새끼 송아지 :소의 새끼 가사리 : 돌고기 새끼 간자미 : 가오리의 새끼 개호주(개오지) : 호랑이 새끼 고도리 : 고등어의 새끼 굴뚝청어 : 청어의 새끼 굼벵이 : 매미의 애벌레. 누에와 비슷하나 몸이 짧고 똥똥하다 귀다래기 : 귀가 작은..

이수동 ‘그래島’란 섬이 있습니다. 우리들 마음 속에만 있는, ‘이어도’만큼이나 신비한 섬입니다. 미칠듯이 괴로울 때, 한없이 슬플 때, 증오와 좌절이 온몸을 휘감을 때, 비로소 마음 한 구석에서 조용히 빛을 내며 나타나는 섬. 바로 ‘그래島’입니다. 섬 곳곳에는 "그래도 너는 멋..

수행의 비결 ... 인경 스님 우리 모두는 건강하기를 원합니다. 무엇이 건강일까요? 건강에는 몸, 마음, 사회, 영적인 측면에 이르기까지 다양한 관점이 있습니다. 일반적으로 건강이란 ‘고통이 없는 상태’라는 통념이 있습니다. 어딘가 불편함이 있으면 우리는 그것을 없애는데 온 힘을 ..

전통적으로, 기독교 교회에서는 ‘삼위일체론’에 입각하여 “예수는 ‘하나님의 아들’이자 ‘하나님 자신’이며 그는 신앙의 대상이다”라고 말해 왔습니다. 그리고 “구원이란 내세에서 지옥행을 면하고 천당으로 가는 것을 의미하며, 그러한 구원은 기독교의 신자가 되어야만 얻..

▲ 화장 이야기 - 김종태 시인(하모니카 강사) 한국의 화장문화 우리 선조들은 어떻게 피부를 정리하고 보호했을까? 그 바탕을 이룬 분부터 살펴보면. 분은 피부가 하얗게 보이도록 얼굴에 바르는 화장품으로 백분(白紛)과 색분(色紛)으로 나뉜다. 전통적으로 분말 백분을 가리키는 분은 ..

마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 않아 혈액순환이 잘 된다 2.잠자..