라시하모니카

핸드폰 사용할 때 유의 사항입니다 핸드폰으로 전화를 걸 경우, 통화가 끝나면 대부분의 사용자는 그냥 닫습니다. 종료 버튼을 누르고 끊는 사용자는 거의 없을 겁니다. 앞으로는 종료 버튼을 꼭 누르세요. 10초를 아낍니다. 전화를 끝내고 폰의 종료 버튼을 누르면 종료 신호가 통신 회사..

우리는 왜 잠을 자야할까? 2017년 07월 22일 21:00 우리는 모두 매일 잠을 잡니다. 잠은 왜 자야 할까요? 그리고 얼마만큼 자는 것이 가장 좋을까요? 수면은 생리학적으로 뇌파, 안구운동, 근전도에 따라 여러 단계로 구분할 수 있습니다. 자는동안 급속한 안구운동이 일어나는 단계인 렘수면과..

[1] 좋고도 위험한 친구 흔히 술은 하느님이 인간에게 내린 가장 귀중한 선물이라고 한다. 무엇보다 인간을 신이나 조상에 근접시키는 촉매제(觸媒劑)이기 때문이다. 술에 취할수록 신에 가까워지며, 제기(祭器)의 태반은 주기(酒器)다. 또 술은 인간에게 낙천과 쾌락을 가져다준다. 소침과..

지금도 강연하는 96세의 철학자 김형석 "내 몸에 무리가 갈까 봐 거의 운동도 안 해요 내게는 일할 수 있는 그만큼의 건강만 있으면 돼" 우리 나이로 100세에서 네 살 빠지는 96세의 김형석 선생이 한 방송에 출연해 강연하는 걸 보면서 내 눈을 믿기 어려웠다. 요즘 젊은 사람들은 '김형석 연..

건강해지려고 수시로 물을 마신다는 사람이 적지 않다. 청정 심해에서 뽑아냈다는 해양심층수부터 알프스산맥의 온천수와 빙하수 등 좋다는 물도 많다. 물을 많이 마시면 만성질환 예방에 도움되고, 온갖 병을 치료할 수 있다고 믿는 ‘물 예찬론’. 믿어야 할까?1. 물의 기능요로결석 말..

노인(老人)도 꿈이 있는가? 오래 살고 싶은 마음이야 다 마찬가지지만, 인간(人間)은 욕심(慾心)대로 오래 살 수 없음을 앎으로 사는 날 까지 건강(健康)하게 살기를 바라는 것이 노인(老人)의 희망(希望)이다. 정말로 사는 날까지 건강하게 사는 것이 소망(所望)이라면 어떻게 살아야 죽기 ..

프로폴리스 프로폴리스 인류가 (Propolis)에 관해 연구를 시작한 것은 벌꿀보다 훨씬 후에 일이다. 그러나 이 연구의 기원은 수천년전으로 거슬러 올라가게 된다. 프로폴리스가 처음 쓰여지기 시작한 것은 고대 이집트의 사제들에 의해서 였다. 그후 오래지 않아 봉교는 그리스인들이 사용..

당신이 무심코 집어든 생수병이 자칫 위험한 화학 물질을 내포하고 있을 지도 모른다. 최근 온라인 미디어 딤플리파이에 따르면 생수병 바닥에는 제조할 때 사용되는 재료명이 적혀있다. 우리가 실생활에서 자주 이용하는 제품에는 그 특성에 따라 우리 몸에 해를 끼칠 가능성이 높아 주..

이 세상에 샌드위치보다 더 맛있는 게 있을까요? 거기에다 마요네즈를 한 숟가락 듬뿍 바르면 더 바랄 나위가 없죠. 하지만 이 하얗고 물컹한 것에 더 많은 쓰임새가 있다는 사실을 아시나요? 집안 곳곳과 미용 목적 등 다양하게 쓰여서 그야말로 팔방미인이 따로 없습니다. 네, 마요네즈..

★수면제 없이 1분 안에 잠드는 놀라운 비법★잠을 잘 시간이 될 때, 스트레스 때문에 잠에 들기 어려울 수 있다. 당신의 문제들이 마음 속에 넘치기 시작하는 때가 바로 이 때이며, 아무것도 할 수 있는게 없다고 느껴질 수 있다. 마 치 당신의 마음이 말을 듣지 않는 것처럼 말이다. 갑자..